Quarta-feira, 19 de Agosto de 2009

 

Leticia Bufoni

Leticia Bufoni (skater professional sul-americana, de São Paulo, Brasil) 

O Skateboarding, conhecido como Skate, é um dos desportos urbanos mais populares. E hoje em dia, há cada vez mais pessoas a tornarem-se Skateboarders ou Skaters. E, felizmente, cada vez mais raparigas estão a aderir - fazendo com que se quebre preconceitos e a ideia que os desportos urbanos são tipicamente masculinos. E as raparigas que brilham nos skateparks e nos campeonantos vêm comprovar esta tese. Este é um desporto urbano, excitante, com imensas vertentes e, especialmente, com imensa diversão (e quedas) à mistura. Aqui fica um guia para as raparigas que pretendem iniciar-se neste desporto. 

Dicas:

1.     Começa com um bom skate.  Mas antes, podes treinar o equilíbrio num skate barato, comprado em lojas de desporto ou lojas baratas. Depois compra as peças do skate numa skateshop. Não te preocupes com o design, preocupa-te com se a qualidade é boa. Vai á loja local de skate e faz perguntas. Não tenhas medo de perguntar “Olá, comecei agora a andar de skate e tenho uma dúvida…” Eles ficaram muito contentes em te ajudar. Não é comum uma rapariga a tentar praticar skate;

2.     Compra o skate.Poupa dinheiro e vai á loja local de skate e compra todo o equipamento necessário para o desporto: a shape ou tábua, os trucks (eixos de metal onde se prendem as rodas e os rolamentos), os rolamentos (onde os trucks encaixam, existem 2 em cada skate), os amortecedores (2 por cada truck - mas apenas alguns skaters utilizam), rodas (existem vários tamanhos) e a lixa que adere à shape e cria maior aderência. Pede aos responsáveis para te montarem o skate. É importante que aprendas a manutenção do teu skate e de ter as ferramentas para aparafusar e encaixar ou desencaixar peças (as skateshops têm conjuntos de todas as ferramentas necessárias, assim como os parafusos);

3.     Utiliza protecções. Um capacete, protectores de cotovelos e joelhos, etc. Muitos skaters só usam um chapéu de baseball  para terem estilo, mas eles já praticam há anos, não te esqueças. Coloca o estilo de lado e começa a aprender a andar de skate com protecções, senão podes magoar-te a sério. Isto pode soar como os teus pais, mas se tu caíres vais ficar contente por teres um capacete;

4.     Arranja umas boas sapatilhas de Skater. Sapatilhas normais não aderem bem á superfície do skate e prejudicam as manobras e tens grandes probabilidades de cair devido á pouca aderência. Fidel, Etnies, Circa, DC, Zero e Vans (entre outras) são boas marcas de sapatilhas para andar de skate que podes encontrar facilmente. Muito importante, nunca compres sapatilhas de skate para raparigas! Podes achar o estampado delas muito fixe, mas não são muito boas. Pelo mesmo preço, podes conseguir umas melhores, compra sapatilhas de skate para rapaz. São lisas mas têm boa qualidade, podes sempre desenhar tu mesma nelas com uma canela de acetato; 

5.     Começa com calma. Não tentes logo os half-pipes, kickflip ou descer 10 lances de escadas no início! Para começar, desliza com o skate até te sentires confortável e conseguires o equilíbrio. Existem dois tipos de "empurrar" o skate, tal como existem pessoas canhotas ou destras, com o skate funciona do mesmo modo. O modo "Regular" (tem esta designação pois é o mais comum) é o pé esquerdo no skate e "empurrar" com o direito. O modo "Goofy" é o pé direito sobre o skate e "empurrar" com o pé esquerdo. Dependendo do qual se adapta a ti, será o modo que irás escolher. Aprende mais:  http://www.youtube.com/watch?v=PSOJGTP1pjk Ou fala com os Skaters locais, eles irão compreender que estás a aprender e, certamente, que te irão ajudar e dar umas dicas.

6.     Aprende o Ollie (manobra): http://www.youtube.com/watch?v=eycYMybvbcc  

      Se não sabes fazer nada no skate, nem sequer equilibrar-te, não vás para um skate park logo que compres o skate. Os outros skaters que não conheces irão ver-te com maus olhos (chamar-te-ão de poser) e podem até gozar contigo, e isso tu não queres. Podes ter a sorte de encontrar um grupo de pessoas simpáticas que veêm que estás a aprender e que te irão ajudar, mas apenas com muita sorte e só acontecerá se os conheceres. Porque, infelizmente, ainda há muito sexismo e a maioria dos rapazes têm a opinião idiota que as raparigas não são boas no desporto. Prova-lhes que estão errados! Portanto, antes de te aventurares no Skatepark local, aprende o equilíbrio e treina o Ollie, a manobra mais básica. Assim vais fazer uma boa entrada;

7.     Encontra amigos Skaters. Quando souberes uma coisa ou duas sobre andar de skate, encontra os Skaters locais e faz amizade com eles. Eles podem ajudar-te com as manobras e podes andar de skate com eles e podem mostrar-te quais os bons spots para andar de skate da cidade/vila; 

8.     Sê modesta. Se estás a aprender a andar de skate, não ajas como se fosses a miúda mais fixe de sempre que alguma vez pisou um skate! Muitas raparigas perdem com isto. Sê honesta e humilde sobre as tuas habilidades, os skaters com quem estás a criar amizade respondem melhor a isso; 

9.     Faz o teu trabalho-de-casa.Saber como as partes do skate se chamam e saber os nomes das manobras. Shape ou Tábua de Skate, Rolamentos, Trucks, Rodas e Amortecedores (que somente alguns skaters escolhem usar). Fácil! Procura por videos de skaters no YouTube e observa os truques e as manobras. "Conheceres" skaters profissionais e reconhecidos, o que os distingue também é importante, pois é um ponto de conversa entre skaters e na tua aprendizagem. E começa a experimentar. Mas sempre com calma e começa pelas manobras mais fáceis. Procura por revistas de skate, nas skateshops distribuem revistas grátis acerca de skate, mas uma muito conhecida que é vendida é a Thrasher Magazine, se és de uma onda do metal e hardcore, esta é indicada. De um modo geral, os skaters dividem-se entre hardcore/metal e hip-hop, mas claro que cada skater tem o seu gosto próprio. 

10.  Aprende a andar no skate. O primeiro passo é conseguires colocar-te em cima do skate e ganhar equilíbrio. Isto pode até demorar um tempo, mas vais aperfeiçoando com a prática. Ganhar equilíbrio e tornares-te familiar com o teu skate é o primeiro passo. Depois, quando dominares bem o equilíbrio e estar em cima do skate com segurança e confiança, pratica as manobras básicas. Podes ver no YouTube, mas a melhor maneira de aprender é ires para a rua e começares a praticar; 

11.  Não tenhas receio de cair! O medo é o pior inimigo quando começas a andar de skate. Certifica-te que usas as protecções adequadas até consegues efectuar as manobras com facilidade;

12.  Usa marcas de Skate, se quiseres. Podes comprar em lojas de Skate ou de desporto. Exemplos de boas marcas de Skate são: Volcom, Vans, Circa, Etnies, DC, Fidel, Zero, Thrasher, Fidelity, Flip, etc. Mas as sapatilhas é crucial que sejam de marca de skate, porque são sapatilhas especialmente criadas para praticar este desporto.

13.  As raparigas que fazem skate geralmente vão para o estilo mais alternativo. As únicas coisas que compram nas lojas comerciais são casacos desportivos lisos, camisolas básicas e calças de ganga ajustadas. Geralmente usam roupa de marcas de skate, mas não tens de o fazer. Podes ter o estilo que está na moda e andar de skate. Podes ser hippie e andar de skate. Podes ser punk e andar de skate. Não tem de influenciar o teu estilo, mas é preferível que uses roupa prática e confortável quando vais skatar, porque afinal de contas, é um desporto;

14.  Não uses demasiada maquilhagem quando estás a skatar. Um pouquinho está fantástico, algo muito natural. Se usares eyeliner preto carregado com sombra negra é fixe se resultar para ti, mas toma nota que não resulta para toda a gente. E lembra-te que estás a praticar um desporto e vais suar, se usares muita base no rosto, pode começar a escorrer (tal como acontece nas aulas de educação física);

15.  Descobre que tipo de Skater tu és. Existem diferentes tipos de Skaters: Freestylists, aqueles que inventam as suas próprias manobras; Street Skaters, que fazem tudo de saltos e grinds; Vert Skaters, que andam desde half-pipes a piscinas (por encher, óbvio) e Cruisers (Longboard - uma prancha mais longa), que são uma espécie relativa de Skater, que são sobretudo acerca de descidas acentuadas e muita velocidade;

16.  Usa calças ajustadas (skinny fit).O mito de que os Skaters utilizam calças largas não é totalmente verdade. Alguns utilizam, mas a maioria usa calças ajustadas. Prefere este tipo de calças. Podes não acreditar agora,mas é muito mais prático para andar de skate e mostra os movimentos das tuas pernas nas manobras;

Marissa Dal Santo

Marissa Dal Santo (skater profissional norte-americana, de Chicago)

Sugestões:

 ·         Não te concentres no teu visual. Se queres mudar, começa devagar, juntando uma peça de cada vez ao teu estilo actual, de mês a mês. Mas não tens de mudar absolutamente nada acerca do teu visual, apenas precisas de roupa confortável e umas boas sapatilhas de skate, pois por muito que gostes de saltos altos, é óbvio que não vais skatar com eles;
·         Aprender a andar de skate demora tempo, especialmente se queres aprender manobras, sê paciente e o mais importante: diverte-te!
·         Conversa com Skaters. Pede a ajuda deles. Eles ficaram contentes por te ajudar;
·         Propõe aos teus amigos que comecem a andar de skate, também. Andar de skate sozinho está bem, mas é andar de skate com amigos é o dobro da diversão. Faz com que eles comecem a andar de skate! Tu queres que eles amem isso o quanto tu amas;
·         Tenta conhecer alguns Skaters na tua escola. Eles podem ser uma grande ajuda e promover encorajamento quando sentires que queres desistir de andar de skate;
·         Não desistas de anda de skate apenas porque não consegues fazer as manobras. Isso leva tempo! Mesmo os melhores Skaters levaram um ano para aprender o Ollie. Vai com calma, relaxa e lembra-te que a paciência é crucial. Tudo demora o seu tempo e com treino vais te tornando melhor e melhor. E com dedicação e persistência vais conseguir ser uma excelente skater;
·         Lembra-te: saires ou namorares com skaters são faz de ti uma skater, usares marcas de skate não faz de ti uma skater. Apenas serás considerada uma skater se efectivamente souberes andar de skate;
·         Cortares o cabelo ou usares um rabo-de-cavalo irá manter o teu cabelo longe da tua cara quando estiveres a andar de skate, ou podes usar um chapéu ou um gorro;
·         Não fiques convencida que és a melhor de todas e não mintas acerca de manobras que sabes fazer. Sê modesta, humilde e sobretudo tem sempre vontade de melhorar e aprender mais e não fiques triste ou furiosa se falhaste uma manobra, até os professionais falham e caiem, recorda-te disso;
·         Apenas diverte-te e nunca te esqueças da razão pela qual começaste a andar de skate;
-         Sê tu própria! Tu podes ser a rapariga mais feminina que existe e continuar a andar de skate. Não tens de usar a roupa que os outros Skaters usam. Sente-te orgulhosa daquilo que és. Apenas porque sabes andar de skate não significa que tens de fazer novos amigos com outros Skaters. Se não gostares dos outros Skaters não saias com eles. Os teus amigos antigos irão respeitar o desporto que praticas e podem, inclusive, experimentar contigo. Apenas porque andas de skate não significa que tenhas de mudar o teu modo de vestir, personalidade ou estilo de vida. Se o quiseres fazer, tudo bem;
·      Nem todas as Skaters se restringem a usar preto, branco e cores escuras. Mistura e combina cores como azul-eléctrico e vermelho com calças ajustadas pretas e com umas Fidel ou DC (relembra-te: prefere sempre sapatilhas de skate para rapaz porque têm melhor aderência ao skate);  
·         Algumas marcas recomendadas (para a Shape ou Tábua) são: FLIP, Zero, Anti-Hero, THINK, Chocolate e Fidelity;
·         Sê uma Skater porque queres e pelo prazer do desporto. Apenas sê tu própria;
·         Sê simpática, mas tem sempre respostas sarcásticas/irónicas para o miúdo irritante que te pergunta porque não usas roupas de “beta”.

 

Lacey Baker

Lacey Baker (skater profissional norte-americana, da California) 

Avisos:

·         Nunca faças ginásio ou educação física com sapatos de skate. Eles irão estragar-se;

-     A marca Element é bastante vendida enquanto marca de skate, no entanto não é aconselhável que a escolhas. Anteriormente, quando era Element Underground tinha qualidade, contudo perdeu bastante nos últimos anos. O material é muito frágil, tem pouca resistência e a maioria (isto não significa todos) dos donos de skateshops advertem sempre para quem pratica ou quer praticar skate não compre material da Element para o seu skate;

-    Vais magoar-te a praticar este desporto. Isto é um facto. Até os professionais e campeões continuam a cair e a magoar-se, mesmo após anos e anos de prática. Mas quando estás a aprender vais cair na certa, portanto utiliza protecções, para te amortecerem as quedas e impedirem que te magoes gravemente; 

·         Não digas às pessoas que és uma skater, deixa que descubram eles mesmas, senão irá dar a imagem que apenas te queres exibir;

·         Quando estiveres a tentar fazer amizades com outros Skaters, não esforces demasiado em parecer um dicionário de skate ou um mar de fixe, deixa que as coisas aconteçam com calma, estás a conhecer novas pessoas, possíveis amigos e colegas de desporto, que têm todos o amor pelo skate em comum. Não te esforçes demasiado em vão.

Elissa Steamer

Elissa Streamer  (skater profissional norte-americana, da Florida) 

Coisas de que vai Precisar:

·        Skate (1 Tábua (Shape), 4 rodas, 8 rolamentos, 2 trucks, lixa (colada sobre a Tábua), parafusos e ferramentas);

·        Boas sapatilhas de skate. Não compres por causa do design, é importante que sejam boas e nunca faças skate sem ser com sapatilhas de skate, especialmente se estás em fase de aprendizagem, pois prejudicam as manobras, têm pouca aderência o que vai fazer com que escorreges do skate;

·        Protecções. Especialmente para Vert Skaters. Se não queres, ao menos usa um capacete, cola autocolantes se quiseres, para lhe dar um ar mais fixe, mas usa-o mesmo porque podes magoar-te;

·        Dinheiro, pois este não é um desporto barato. A manutenção do skate, o próprio skate, as sapatilhas, e tudo o resto que precisas não têm preços generosos e são acima dos 20 euros. Um bom skate fica à volta dos 180 euros, sem exagero. O melhor é ires treinando num mais barato, enquanto vais poupando dinheiro e montando o teu skate com material de qualidade;

·         Garra. A maioria dos rapazes acham que as raparigas não conseguem andar de skate. Prova-lhe que estão errados!

·        Honestidade: não digas que sabes andar de skate, a não ser que saibas mesmo, não mintas acerca das manobras que sabes fazer nem há quanto tempo andas de skate. Se ainda estás a aprender, sê honesta em relação a isso.

 

Vanessa Torres (skater profissional norte-americana, da California)


música "Spirit in Black" - Slayer

publicado por Be Alternative Blog às 12:08 | link do post | comentar

20 comentários:
De Juuu~ a 21 de Dezembro de 2009 às 18:34
muito boom mesmo essas dicas .. ja comprei meu skate :D agora eé só treinar né~;D


De - aquela rapariga* a 9 de Março de 2010 às 21:01
o post está óptimo, obrigada pelas dicas :D

eu adoro skate, e queria começar a praticar, mas tenho medo que me achem estúpida :S

beijo*


De Bárbara a 19 de Março de 2010 às 21:07
Comecei há muito pouco a andar de skate, mas ao contrário do que estava à espera muitos skaters apoiaram-me e disseram para ir em frente e até se ofereceram para me ajudar e dar-me rolamentos que os meus estão maus. Foram muitos poucos os comentários negativos. :)
Aconselho a todos as raparigas que querem experimentar a o faer pois não perdem nada e vai ser ainda melhor se já conhecerem alguém que ande, peçam-lhe ajuda :D


De Cate a 5 de Junho de 2010 às 03:01
eu comecei a andar de skate há 3 anos, tinha o meu grupo de amigos para skatar e o meu grupo de amigos normais, esses nao apoiavam muito e diziam que era coisa de rapaz, os skaters ajudavam bue, tavam sempre a apoiar e tal. entretanto mudei-me para uma vila onde nao conhecia ninguem e aqui nunca niguem tinha skatado, muito menos raparigas entao desde que vou de skate para a escola sou bue gozada e criticada, dizem que é coisa de rapaz e que eu devia era ser beta e gostar de dançar e essas coisas.

aqui deixo um concelho: NAO MUDEM NUNCA, POR NADA NEM NINGUEM!

ps- ah e nao ponham fotos no hi5, orkut, facebook e etc com o skate na mão a fazer pose para a camara, é do pior :S


De Débora a 15 de Junho de 2010 às 15:23
Gostei imenso deste post, foi o melhor que vi.

Deu me muitos argumentos para pedir ajuda aos meus pais para comprar um skate a sério.
Desde dos 11 anos que gosto deste desporto e comecei com um chinoca que se partiu quando fui parar a um buraco lol e agora ando com um da decathlon que apesar de ser ligeiramente melhor, e muito pesado e largo.
Com 17 anos, so posso andar de skate nas férias, pois e nessa altura que posso estar com um amigo meu que também anda.Apoiamo-nos muito e saimos sempre melhor depois de uma session.
felizmente nunca fui criticada porque sempre tive um estilo arrapazado mas não conheço muita gente que o faça perto de mim.
Mais uma vez obrigado por este guia...parece que tenho compras pra fazer :)


De Inês a 27 de Julho de 2010 às 22:35
Adorava aprender a andar de skate, mas nem sei como dizer isto aos meus pais. Tenho 14 anos e sempre adorei skates, mas os meus pais têm medo de me dar um.
Eu tenho um certo receio de os meus amigos "gozarem" comigo por eu começar a fazer e por ADORAR skates..


De Biita a 6 de Agosto de 2010 às 14:15
Tenho o meu skate à duas semanas, mas esperei por ele meses...

Comecei a treinar num espaço enorme q tenho dentro de casa, mas agr quero ir para o parq radical perto de minha casa mas muita gente conhece-me lá e tenho medo q gozem cmgo pq ainda não sei andar mt bem... então pedi aos meus pais para me levarem a espinho, perto da praia à muito espaço e até tem um mini half-pipe...

Aconselho todas as raparigas q gstarem a tentar... e não deixem de pedir ajuda a rapazes só para lhes provarem q são melhores q eles..


De Diogo Soares a 11 de Janeiro de 2011 às 19:19
Encontrei este blog por acaso, achei interessante e comecei a ler..
Acho bem incentivares raparigas a andar de skate, só não o estás a fazer da maneira certa :/
Devias ter-te informado mais..

Anyway, comecei aos 11, ando de skate à quase 6 anos, se tu ou alguém precisar de ajuda.. diogo-cbr@hotmail.com ;)


1º - É muito melhor teres roupa de lojas normais (tirando ténis, claro) e andares bem do que andares cheia de roupas de marca e dares um ollie de 2cm

2º - Deves começar sempre por um skate mais básico, ou decathlon ou o mais barato que conseguires arranjar numa loja de skate :)
Skaters não têm look próprio.. Cada um é como é, andar de skate não devia mudar isso.

3º - Cruisers não tem nada a ver com poses nem rampas. Cruisers são tipo longboards, e são skates que não é suposto ser para fazer truques, mas mais para te deslocares e descer ladeiras a grandes velocidades.

(Erros:
1º - Não se diz "Snape", mas sim Shape (ou tábua)
2º - Não se diz "Mesas" , mas sim Bases (se bem que nem todos as usam)
3º - Não se diz "Half-Pine", mas sim Half-Pipe
4º - Não se diz "Kickfilp" mas sim Kickflip)"


De Be Alternative Blog a 10 de Fevereiro de 2011 às 16:08
Obrigado pelas correcções! (:


De Diogo a 10 de Fevereiro de 2011 às 20:17
Na boa, é sempre bom ajudar ;b


De Inês Sofia Varela a 25 de Janeiro de 2012 às 17:03
Olá diogo, olha adicionei-te agora no msn. espero que nao te importes tenho umas duvidas e queria umas dicas. e que comçei a andar de skate a 3/4 meses e queria umas dicas para montar o meu skate tenho um da decathlon mas queria montar um e ja ouvi dizer que a element nao é muito bom que a tabua nao era das melhores, e estou indecisa pq nenhum dos meus amigos que anda de skate sabe que eu ando . estas a ver então ainda nao falei com ele mas agradeci imenso que me ajudases . Thanks :D


De Alexandra a 12 de Novembro de 2011 às 00:50
adicionei-te diogo, tenho algumas duvidas era bom que pudéssemos falar ou assim..


De Hi a 1 de Março de 2011 às 20:09
Opá, eu acho que os rapazes vão sempre achar que são melhor que as raparigas em tudo. Eu vou na rua com o meu skate, e as pessoas todas olham, e até alguns rapazes comentam "O que é que ela vai fazer com aquilo?" e começam a gozar bué e tal. Até mesmo skaters! Tipo, é muito estúpido. Preconceitoso. Mais vale nem ligar. Temos excelentes skaters raparigas, portanto os gajos que calem a boca quando dizem que as raparigas não sabem skatar.


De Mafalda a 2 de Março de 2011 às 20:28
Fazer skate por causa dos rapazes é ridículo! -.-'


Comentar post

mais sobre mim
Março 2011
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31


posts recentes

Rasta

Beatnik (60's)

Hipster (2000's)

Vintage (70's - 90's)

Heavy (70's)

Retro (60's)

Rock

Ploc (80's revival)

Indie (rapazes)

Indie (raparigas)

arquivos

Março 2011

Março 2010

Novembro 2009

Agosto 2009

Julho 2008

tags

avisos

movimento beatnik

movimento cyber

movimento emo

movimento goth

movimento grunge

movimento harajuku

movimento heavy

movimento hippie

movimento hipster

movimento indie

movimento lolita

movimento ploc

movimento punk

movimento rasta

movimento retro

movimento rock

movimento rockabilly

movimento scene

movimento skater

movimento vintage

todas as tags

blogs SAPO
subscrever feeds